10/10/2023. No Puc més

Avui estic realment esgotat. No he dormit gens ni mica i a més a més el dolor al genoll cada vegada és pitjor. No sé si avui sortiré de casa.

Cap ja les 17:00 he pensat que si el que tinc és un pinçament és fer estiraments a la zona lumbar i he anat a YouTube i he fet uns exercicis especials per el nervi ciàti.

També he comprat unes mànigues compresiva per a la cama sensera. Demà m'arriben, ja veurem si és llençar els diners.

Per ara els objectius marcats per el dia a día están aturats