29/08/2022 Siguen los mareos

Aún tengo mareos persones que no consigo dormir más de 5 horas al día y creo que es el problema del cansancio.

Haber si consigo ir a la cama a partir de las 11:00 y levantarme a las 6:00.

Hoy el ayuno lo he hecho de 20 horas, tenía hambre, lo más seguro que cuando acabe el horario de verano y pase al de invierno podré hacer mejor el ayuno de 20 horas.